{"id":295,"date":"2026-08-28T15:11:33","date_gmt":"2026-08-28T13:11:33","guid":{"rendered":"https:\/\/muay-thai-mma-lognes.fr\/?page_id=295"},"modified":"2026-08-28T15:48:34","modified_gmt":"2026-08-28T13:48:34","slug":"muay-thai-mma","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/muay-thai-mma-lognes.fr\/index.php\/muay-thai-mma\/","title":{"rendered":"Muay Thai & MMA"},"content":{"rendered":"\n
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Muay Tha\u00ef & MMA<\/h1>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n
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Accueil<\/a> \/ Disciplines \/ Muay Tha\u00ef & MMA<\/div>\n
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Muay Tha\u00ef<\/h3>\n

La boxe tha\u00ef, aussi connue sous le nom de Muay Tha\u00ef, est l’un des sports de combat les plus complets qui existent. Les pratiquants utilisent poings, coudes, genoux et pieds pour frapper \u2014 d’o\u00f9 son surnom d'\u00a0\u00bbart aux huit membres\u00a0\u00bb. Longtemps jug\u00e9e trop violente par les Occidentaux, elle s’est beaucoup d\u00e9mocratis\u00e9e et compte aujourd’hui de nombreux pratiquants aux quatre coins du monde.<\/p>\n\n

Mixed Martial Arts (MMA)<\/h3>\n

Le MMA est un sport de combat m\u00e9langeant arts martiaux, boxe et sports de self-d\u00e9fense. C’est une discipline sportive compl\u00e8te qui puise sa force dans la vari\u00e9t\u00e9 des sports pratiqu\u00e9s : frappe debout et travail au sol se combinent pour une pratique exhaustive du combat.<\/p>\n

Les s\u00e9ances m\u00ealent travail technique, mise en situation, sacs de frappe, pao et sparring encadr\u00e9, avec une progression adapt\u00e9e \u00e0 chacun : du d\u00e9butant qui d\u00e9couvre les bases jusqu’au comp\u00e9titeur qui pr\u00e9pare une \u00e9ch\u00e9ance.<\/p>\n\n

Pour qui ?<\/h3>\n